MOŽGANSKI FITNES - brezplačna delavnica za vse generacije
Datum: 13.6.2018 ob 17:00
V sredo, 13.junija 2018 ob 17. uri v dvorani Na gmajni 1
Mestna občina Ljubljana in ČS Šentvid vabita v sredo, 13. junija 2018 na brezplačno delavnico MOŽGANSKI FITNES.
Svoje delo in spoznanja nam bo predstavila Jasmina Lambergar, mednarodna certificirana trenerka spomina.
V možganskem fitnesu je zaobjeto urjenje spomina in pozornosti, koncentracija, sproščanje in tehnike pomnjenja. Te dejavnosti pozitivno vplivajo na proces pomnjenja, ustvarjalnost, komuniciranje, počutje in vsakodnevno življenje. Za izboljšanje teh kognitivnih procesov lahko veliko storimo sami, če vemo, kako.
V možganskem fitnesu je zaobjeto urjenje spomina in pozornosti, koncentracija, sproščanje in tehnike pomnjenja. Te dejavnosti pozitivno vplivajo na proces pomnjenja, ustvarjalnost, komuniciranje, počutje in vsakodnevno življenje. Za izboljšanje teh kognitivnih procesov lahko veliko storimo sami, če vemo, kako.