IDEJE ZA BOLJŠE ZDRAVJE IN POČUTJE
Datum: 13.3.2018 ob 19:30
Torek, 13.3.2018 ob 19.30 uri v Knjižnici Šentvid (Prušnikova ul. 106)
Knjižnica Šentvid vabi v torek, 13. marca 2018 ob 19.30 uri na strokovno predavanje Sabine Grošelj: Ideje za boljše zdravje in počutje.
Žalostna duša prej podleže boleznim, zato najprej pozdravimo svojega duha in dušo, zdravje telesa pa bo sledilo. Poleg gibanja, ustrezne hrane ... imamo na voljo tehnike, vaje, ki izboljšujejo energijsko stanje telesa, imamo določene trike, s katerimi si pomagamo ohranjati fizično zdravje in svoj um dolgo v starost. Vsakodnevne rutine za preprosto ohranjanje zdravja možganov, črevesja in celega telesa v čim poznejša leta nam vzamejo četrt ure časa na dan. Poskrbimo za našo dolgoživost brez tablet in bolniških sob.