Ne pride daleč duh, če ga tišči telo, ki ni za rabo... (Dante-Božanska komedija)

Zdravo telo, zdrav duh, dobre misli in dobri odnosi naj bodo stalnica v našem vsakdanjem življenju. Vsak posameznik je odgovoren za svoje izbire, za svoj življenjski slog, za ohranjanje in krepitev lastnega zdravja in dobrega počutja, pa tudi za izgubo le-tega. Včasih sami ne zmoremo ali si ne znamo pomagati, imamo lahko že zdravstvene težave, doživljamo stres, ki nas izčrpava, doživljamo bolečino, morda potrebujemo le potrditve svojega življenjskega sloga ali si želimo pridobivati nova znanja.